女人最喜欢数落男人有哪些臭毛病、臭习惯。而男人似乎也习惯了自己的习惯，并美其名曰：“我有我风格”。然而如果这些毛病得不到管制，换回来的不再仅仅是女人的抱怨，甚至还有可能是身体上的疾病。恐怕，到那时连后悔药都没得卖。因为疾病不是女人，不是你厚一厚脸皮就能糊弄过去的。那么男人的坏习惯究竟有哪些呢？而这些坏习惯是不是真的足以致命呢？
男人的坏习惯之见酒没命
男人喜欢喝酒，近乎溺酒、嗜酒。“冬天喝酒暖身，夏天喝酒怡情”，总之只要男人想要喝酒，借口多的是。甚至有的人认为：啤酒不是酒，多喝无所谓。”如果男人经常的喝酒，尤其是多喝啤酒，就会有一些疾病出现，最常见的就是肾脏方面的疾病，并且还会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
男人的坏习惯之吃肉没够
说到这个“男人的坏习惯”，其实还是要嘴下留情的，因为很多男人都是肉食动物。人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。所以男性为了维持我们的健康，应该尽量的少吃肉食。
男人的坏习惯之水果没量
有的男人就好水果这一口，不管何时，只要有条件，那就吃起来没个够。多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
男人的坏习惯之喝水“没味”
这个坏习惯对于男人来说，不算什么，因为几乎每个血气方刚的男人都如此。殊不知经常的喝水对于我们的健康是有益的，可以排出身体内的杂物，我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
这个“男人的坏习惯”，直接衍生的臭毛病就是用汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品替代白开水。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
男人的坏习惯之打死卖盐的没商量
男人吃东西最怕没味道，所以部分男人对盐的喜爱程度不亚于香烟。哪知吃很多的盐对于身体健康也是有影响的，并且在饮食中盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
男同胞们，你是不是也有上述“男人的坏习惯”所述的臭毛病呢？现在，你还觉得那仅仅是个人癖好，无伤大雅吗？不关心自己的男人是可耻的，不注意小习惯的男人是可悲的。一屋不扫，何以扫天下？不要等到这些“男人的坏习惯”引发的疾病找上门时，再采取行动，需知防微杜渐才是最好的治疗方案。男人，有时真该改一改这些“男人的坏习惯”了。
