职场男性的压力为何那么大?随着社会在发展,人们要面对的工作会越来越多,压力自然会越来越大,而相比于女性,其实男性在职场中的压力,普遍要比女性大,下面男性健康专家为大家分析,现代社会男人的心理压力。
假如工作岗亭在近期内没能够转变,然则单调庸俗的任务内容让你没有任务动力,这时要思索进修新的器械、更新常识,新的器械总会让人猎奇和兴奋,尤其是从新回到教室里的觉得会让你如沐清风,新的情况会让你麻痹的神经敏感起来。
经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦,总之一句话:没意思!这是怎么回事呢?
这种状况在白领阶层的男性中比较多见,被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中,因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢?
首先,社会公众对男性的期望值是事业有成,如果女性事业不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的贤内助,她也是成功的。而男性就没有退路,他们只有在事业上取得成功才能得到大家的认可。这样男性就特别关注自己的工作,如果工作不顺利,出现挫折,心理上的压力就特别大。
其次,在公认的标准中,男性是强者,应该承受一切,女性是弱者,应该被保护。男性心中有苦恼大多是压抑在心,这样压抑的结果,必然也会影响他们的身心健康。
第三,男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等,结果是压力没有解除掉,反而影响了身体健康。
第四,从本身身体素质来看,男性的耐受力较女性差。
通过这些内容介绍,那么大家应该知道,为何在职场当中,男性要面对很大的心理压力的原因了吧,其实心理压力对于男性来讲,产生的伤害并不亚于女性,所以对男性来说,心理上的调节问题,也需要格外重视。
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