推荐明星减肥瘦脸秘籍

  娱乐圈减肥中有许许多多的尖脸美人,她们并不是天生就是瓜子脸的哦,也是靠后天修炼而成的。下面分享娱乐圈中5位绝色美人的明星减肥瘦脸秘籍,赶紧来学习吧。

  张柏芝

  柏芝自己也是对小圆脸十分不满,她唯一觉得“美”中不足就是脸圆了一点,拍戏时,不是那么上相。而现在柏芝的标准瓜子脸让人羡慕不已,也让人好奇她的瘦脸方法。

  纵横按摩法

  纵拉法:先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

  横拉法:先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

  张柏芝养成小脸还有一个秘诀,就是少吃肉多吃蔬菜。

  章子怡

  刚出道时,章子怡还略显青涩,脸蛋也有一些婴儿肥。而随着在娱乐圈摸爬滚打那么多年,她的脸型变得越来越尖越来越好看了,慢慢得就变成现在的标准瓜子脸,那她有什么瘦脸秘诀呢。

  眼保健操助瘦脸

  眼保健操按压的眼部穴位既能够令眼周血液循环加快,帮助放松眼部肌肉,而且能够促进整个脸部代谢加快,让水肿不再找上门来。章子怡表示,“轮刮眼眶”这节操能够照顾到攒竹、睛明、承泣、瞳子四个穴位。用手指压压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的。

  靓汤养颜

  除了手指压眼周外,章子怡还会经常煲靓汤来进行养颜。例如淮山莲子红豆汤能够强精固肾,养血滋阴,消肿利尿。材料简单,经常喝能够让气色越来越好,脸部水肿也会慢慢的消除

  李玟

  虽然李玟一直以来都是拥有令人羡慕的小脸尖下巴,如何留住巴掌大的瓜子脸,能够十几年如一日的不让肌肤松弛水肿下去,也是非常有讲究。

  睡前淋巴按摩

  李玟说她的小脸秘籍就是,在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个地方:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。睡前按摩,不仅是抓住了夜晚肌肤细胞活跃修复的黄金时段,而且能够令淋巴的废液加速排出,避免第二天起床变成猪头脸。

  多喝水促进排毒

  另外李玟为了美容,每天都要喝5000cc的水,而不喝饮料、果汁;她表示,多喝水可以令体内代谢加快,毒素和废物会跟随着汗液和体液流失到体外,而不会在体内堆积,这样会令面部水肿的状况减少发生。此外,她常用带有自然清香的乳液来保养容易干燥的肌肤,使皮肤显得水灵灵的。

  明星减肥瘦脸秘籍,也是经验,大家一起来学习美丽的明星们的瘦脸过程,减肥经验,助我们减肥过程更完美,可以拥有像她们一样完美的V型小脸,苗条身材,教你告别大饼脸。

  推荐阅读:瘦脸针的瘦脸效果

2024-10-24 01:43:40

Related Articles

明星减肥 6招养生减肥法迅速瘦

6招养生减肥法?明星减肥已经是家常便饭,许多朋友看到胖的明星会调侃,看到身材好的明星也会好羡慕.近日张惠妹亮相演唱会,身材受到了广大朋友们的关注.网友们纷纷在网上调侃,张惠妹变成了弓长惠女未,简直升了两个size啊.下面小编为大家推荐明星减肥妙招! 其实张惠春的身材也不是天生就这样的,还记得早年张惠春刚出道时,那也是曼妙少女啊,身材可不是一般的好呢,看看上图你会相信这是<好声音>上看到的那个张惠春吗?也许阿妹家真的属于易胖体质,但是即便是易胖体质,只要平日注意养成良好的饮食运动习惯,保持苗条的

运动减肥女神推荐番茄减肥秘籍

喜欢运动的女性最喜欢什么减肥技巧呢?那么,我们女性在夏季怎样减肥?估计这是现在所有女人都想知道答案的问题.那么,夏季如何减肥最有效呢?我们资讯网的小编在推荐运动减肥女神必备的一种食物--番茄.夏季女性怎么吃好番茄来减肥呢?减肥食物应该怎么吃呢?一起来看看. 运动减肥女神推荐番茄减肥秘籍 番茄减肥如何减肥 减肥法1:牛奶番茄汁 做法;将番茄洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶.蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可. 减肥法2:番茄苹果汁 做法:番茄去皮切成小块.苹果去皮去核切成小块.

给力 推荐明星疯狂减肥的方法

明星怎么减肥?明星疯狂减肥的方法?明星们为了保持好的身材,都会不停的减肥.明星减肥有什么好的方法吗?现在减肥的方法有很多,除了运动减肥,食谱减肥外,还有很多的方法,快乐跟小编一同来看一下明星们的食疗减肥方法吧! 第一天:早餐一杯脱脂牛奶燕麦粥.午餐菠菜沙拉.一颗水煮蛋和一片培根.晚餐一份意大利面.沙拉.一盎司咸饼干.一颗梨子. 第二天:早餐六盎司葡萄柚汁.一颗水煮蛋.半块英国松饼配奶油.午餐四盎司烤牛肉配一分凉拌包心菜丝.晚餐一分水煮鸡胸肉.两杯菠菜.一杯水果沙拉.一杯酸乳酪. 第三天:早餐一杯

减肥专家推荐5大瘦脸方法

每个MM都希望自己能够一张小巧的巴掌脸,但天不遂人愿,很多MM都未能如愿拥有一张巴掌小脸.所以,瘦脸便成为了这些MM们的一大任务,今日小编为大家推荐5大瘦脸方法! 方法1.运动法 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外. 方法2.饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖.甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕. 方法3.沐浴法 我

明星减肥法 教你瘦出精致V脸

明星减肥法 教你瘦出精致V脸
夏季如何瘦脸?您是否觉得自己的脸总是比别人大一些?别人敷面膜会多出来一截,你敷面膜却能刚刚好敷满?如何才能拥有精致的V脸?请看瘦脸小编为您支招明星减肥法. 瘦出精致V脸 台湾名模:柯佳青 巴掌小脸养成法:从我在法国求学的时候开始接触,到现在一直都是保湿兼瘦脸的小秘方.晚上用导入型面膜,于两腮旁边加强轻拍与按摩排水,特别是在水肿的时候,效果特别明显. 甜心名模:陈庭妮 巴掌小脸养成法:喝Q10.拍照抓V脸45度角.早上起床先喝一大杯温水,加速新陈代谢,再喝Q10健康饮品.擦保养品时会以手掌按摩下巴

瘦脸秘籍轻松塑造完美小V脸

我们女人如何瘦脸好呢?有很多的女性只是存在脸部肥胖的问题,因此,我们mm们如何瘦脸最有效呢?那么,对于一些胖嘟嘟的脸型的女人来说,她们怎样瘦脸效果最有效呢?mm们需要如何瘦脸呢?因此,有些女性会使用整形技术.那么,这些整形潮流所趋的整形瘦脸术,所以,我们一起来看看吧! 瘦脸秘籍轻松塑造完美小V脸 磨下颌角手术 女性使用哪些瘦脸秘籍最有助于减肥呢?磨下颌角手术适合天生方形脸或者下颌角两侧不对称的人.磨下颌角手术需要先对求美者的下颌骨进行三维立体雕塑,确定对下颌骨磨削范围及骨去除的量,再利用专门的磨

明星减肥之速效减肥大秘诀

今天说的是明星减肥,明星是人们最关注的焦点,明星们最重视的,我们追星族也会最重视什么,明星们最近最重视运动,重视减肥,让我们也一起来关注他们的减肥生活,追星追到家吧! 贾静雯狂练马甲线 微博狂晒减肥心得 离婚后的贾静雯越来越漂亮呢?她是怎样保持身材的呢?下面我们就来看看她的减肥心得吧! 离婚后的贾静雯一直被称为女汉子,性向问题一直是个谜,最近它的微博中写道:最近贾弟(贾静雯弟弟)教练努力训练我及操练自己,健康第一,我练到有腹肌一定展现成果!(我是不是想太多?)." 秘诀一:饮食的均衡 饮食方面贾

推荐:明星辣妈是如何快速瘦身

推荐:明星辣妈是如何快速瘦身
明星辣妈是怎么瘦身的?明星减肥大家都非常熟悉了,看到电视剧里面的女星也是很多个宝宝的妈妈了,可是身材依旧火辣!到底是有什么减肥方法呢?下面小编为你盘点生子后身材恢复较好的三位星座明星辣妈,看看她们有哪些瘦身法宝,让各位JMS也能借鉴一下! 双子座小S 减肥宣言:我的S我做主 多才多艺的双子座,对于新鲜事物他们有神农尝百草的胆量和兴趣,创意减肥很适合他们.最具代表的双子明星当属小S,生完两个小孩后,身材依旧不减当年的火爆,纤纤细腰饱满上身,让多少男人背后止不住YY.小S生子后保持曼妙身材的奥秘就在

一线明星减肥方法大比拼

娱乐圈风云变幻,然而唯不变的就是一个个苗条美艳的女明星们.一线女星们的减肥方法都是怎样的呢?明星减肥方法让我们热切关注,其原因是她们那让人羡慕的身材究竟是用什么样的方式刨制出来的?今天我们就来看一下一线明星减肥方法大比拼,看看谁的减肥方法更靠谱吧! 定向瑜伽减肥法-蔡依林 刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的时候就容易显胖,这颇令她苦恼,因为她一直是个力求完美的人,怎么能够容忍自己的形象不够完美.于是她到处征询减肥瘦脸的妙方, 后来在营养师的建议下,清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了Joplin她减