爱美的你是否正在尝试着许多复杂的减肥方法?你是否还在为自己薄弱的意志力和不能坚持减肥烦恼?你是否一直无法抵制各种美食的诱惑?这里，小编就为各位广大爱吃的美女们介绍一种边吃边减肥的轻松减肥法——减肥食物法!相信，这你们一定会喜爱这种减肥方法的，最重要的是你们更可以借机吃到美味的食物哦!
方法一：
【早饭】餐前西红柿果汁1杯
【午饭】餐前西红柿果汁1杯
【晚饭】鲜炒樱桃番茄
Menu：鲜炒樱桃番茄(94kcal)
加上少许的油，西红柿的番茄红素更容易释出。跟姜一起炒的话会更有风味，温暖身体，让能量代谢大大提高!
材料(2人分)：樱桃番茄20个、姜少许、芝麻油2茶匙、酱油1勺、甜料酒2茶匙、白芝麻1茶匙
(1)樱桃番茄去芯，姜切成沫。
(2)在平底锅内加入芝麻油及姜生火，有香味时用强火加入樱桃番茄，炒到皮要炸开为止。
(3)加入酱油，甜酒，炒匀后，关火撒上白芝麻，盛入器皿中。
方法二：
【早饭】西红柿納豆泡菜
【午饭】餐前西红柿果汁1杯
【晚饭】餐前西红柿果汁1杯
Menu：西红柿纳豆泡菜(93kcal)
加上纳豆与泡菜增加食物纤维，是很好的饱腹小菜。因为都是发酵食品，能更好地吸收酵素，是早饭很好的选择!
材料(2人分)：西红柿2个、纳豆50g、白菜泡菜60g、
(1)西红柿切成小块。加入纳豆，好好搅拌。
(2)将泡菜与(1)混合即可食用。
广大的瘦身一族们，相信你们已经在偷偷地流口水了吧!那么不要着急哦，仔细看好搭配食谱，从现在开始着手于你伟大的饮食减肥计划吧，相信2周后的你一定会被镜子中的自己吓一跳的，大家加油哦！
