如何制定属于自己的健身计划

  早先就有这个想法了,不过一直都没有实际行动,原因在于懒惰

  从小我都不太喜欢运动,很奇怪每次哪里来的借口推脱掉运动的,还有那些体育课的考试,我至今都想不起来是怎么过的,就是一次爬山的运动都不太愿去,因为那样会让小腿疼上一个礼拜,一个礼拜的不自在,真的感觉会不舒服

  华强北下班的路上每天都有一大堆所谓的顾问在路上招摇过市,主要针对的就是年轻人的,然后就扑上去没完没了的拉着你介绍一番,往往这种情况都是跟了几米远一句没听进去在讲什么东西的占多数,再后来就听我同学说她办了健身年卡,一年五千多,完全就是为了减肥,想想也是,肥人确实挺痛苦的,《肥田喜事》里面那个胡杏儿的角色确实蛮搞的,穿不到漂亮衣服,不敢照多镜子,每次买衣服人家就抛过来一句“不好意思,这已经是最大号了”狂汗之余免不了一阵尴尬,其实想想,肥一点也没什么不好,起码会看起来丰满一点,像我这种骨瘦如柴的,某些地方怎么凸都凸不起来,一些低胸的衣服都不好意思穿,不过就是显了显腰型,我这种纯属沾老爸遗传的光,小骨头长肉不明显而已,饭量小也不到哪里去

  今天这个行为完全就是受《肥田喜事》的影响,倒不是说想去减肥,再减我估计准挡不住深圳的台风一阵,感觉自己真的需要一些运动了,起先有瑜伽的想法,总觉得瑜伽能修炼人的气质,印象里有一次在同行群里公开了一张去欢乐谷的照片,就让同行群友给批判了一顿少气质,从此自信心大跌,研究来研究去,三分的脸蛋七分的装扮,有钱皇后都给你扮的出来,但很可惜,我是个素民

  又说偏了,还是说说今天的这个行动吧!下班回家的路上接了几张什么体验劵,去超市买菜之前就去看了一眼,地方不大,一个健身房和一个舞蹈室,说实话,我完全就是为增加运动,管事儿的说了半天,我就只想知道我得交多少钱一个月,因为我没打算减肥就不用操心运动后能减几斤下来,也知道一个月的时间并不能让身体有什么太大的改变,就着马上过年的阶段,我猜到不会要价很吓银,我也没想到折扣会打的这么厉害,不知道是不是没什么进帐,才狂压下去,380的月卡,居然能让我谈到260元人民币享受一个半月,我想着同学那五千多一年的年卡,就觉得自己赚大了,不过我一直是了解了解先了解的态度,无心插柳柳才能有所成,尽管价钱很诱人,不过我还是觉得明天来看看体验一次再说,因为我去的时候没有一个人,可能因为上课时间还没到,明天看看再说,就怕是一堆小P孩儿,那就没意思了,虽然目的很单纯的健身,但也不希望天天跟一群小p孩儿在一起晃来晃去。

  喝两杯红酒再睡觉,早点休息,准备明天战斗!

2024-10-27 01:49:22

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