步入中年的男性，往往避免不了更年期的困扰，而中年男性也是最容易发福，出现腰围增粗、肚子变大现象的。其实男人长肚子，暗示着男性更年期提前了，这对男人来说无疑是灾难性的信息。不再年轻的男人如同枯草一样，再怎么沧桑也还是失去了活力。那么，男性更年期提前具体是怎么回事呢？
男性更年期提前
男性更年期提前不是别的原因，正是男性发福肚子变大惹的祸。腰围变粗？肚子变大？男士们要警惕了，这可能预示更年期马上到来。一项研究发现，男性腰围越粗，总睪固酮浓度就越低。而睪固酮低下是步入男性更年期的征兆。
男性发福睪固酮浓度会降低，这验证着男性更年期提前的征兆，对于这一点要引起重视，经过研究人员抽血检测237名男性的总睪固酮浓度，其中91名受试者罹患代谢综合征，总睪固酮浓度比其他人低23%。进一步分析高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、腰围过粗等五大代谢综合征项目，发现腰围越粗，总睪固酮浓度就越低。
如今很多疾病都有年轻化的趋势，不仅四五十岁的中年人会发福，二三十岁的青年人也很多会发福。因此年轻人要需要避免更年期的提前，台湾性功能障碍咨询处指出，已经患有代谢综合征的男士即使尚未步入中年，也要注意睪固酮浓度的变化，避免更年期提早上身。
可见男性更年期提前，是男性中年保健需要注意的重点。无论平时怎么忙碌，也绝对不能忽视对自身身体的护理，不要到等到身体完全垮了，才想到用钱去买健康，到那时也只会是悔之晚矣。我们的建议是趁还年轻、还健康的时候，注意保养自己的身体，注意日常的体育锻炼，强健体魄让自己更年轻！
