对水嫩女人的定义除了拥有水嫩的肌肤，拥有润泽的秀发也是其中的一项，那么面对春天的干燥天气，面对静电的不断骚扰，如何保养秀发才是正确的呢?下面就来看看与饮食相结合的春季护发宝典吧。
越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”，就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。但是，一到春天，严重的静电现象、大把大把的脱发、干燥到难以梳通的头发问题总时刻困扰着我们。到底应该怎么办?
干燥原因：发的生长依赖于精血的滋养。肾藏精，精又能生血，精血充足，头发才能润泽。保养头发应该补血补肾。在维生素E摄入不足时，皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根，造成脱发，头部的肌肤也会变得粗糙。
春天保养秀发的食补菜单：
1、补血、健脾的药补，如枸杞子、山药、百合、阿胶。
2、补肾阴的干果，如腰果、核桃等。
3、新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜(最好用水焯一下，生着吃)。
春天保养秀发的日常护理：
1、经常更换洗发水的牌子。
2、多补水。
在秀发的日常护理中，可以用发膜来隔离不良的环境保护秀发的水分蒸发，或者选择一款补水保湿的护发素来进行头部按摩深层渗透秀发，这样的外部调养对秀发才是一种真正的呵护。
