秋季的天气渐渐转凉，昼夜温差大。但对于两性来说秋天更容易让人欲望高涨，进而引发男女大战，如果这时还不注意节制的话，就会让本已在夏秋交替之季新陈代谢更加的严重，导致体力透支，影响到人们的身体健康，甚至会引发疾病。那么秋季房事有哪些禁忌，下面我们来一起看看。
一、忌过分贪凉
许多人喜欢在空调环境中过两性生活。但在性生活过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热出汗，全身汗毛 孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“秋季性爱感冒”。
性生活应该避免过分贪凉。如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。
性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
二、忌出汗太多
千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。 对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。
最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。性爱后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
以上就是对于“秋季房事有哪些禁忌”的讲解，相信大家也有所了解了吧，希望对大家有所帮助。友情提醒，秋季虽然让人性欲高涨，但也是一个疾病高发的季节，因此希望广大朋友在过性生活的时候，多多注意自身的健康。祝你身体健康每一天。
