任何食物都是有碳水化合物的成份的,而水也是人们最离不开的,水维持着人们的生命.可是如果喝水不当,犯了一些喝水的禁忌,可是对自身的生命也有所影响哦.男性朋友们要多加强这方面的保健常识,因为这也是生活当中的小常识.
喝水的禁忌 :喝不开的水会致癌
人们日常饮用的自来水，都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中，可分离出13种有害物质。因此当水没有煮沸的时候，这些有害物质不能消除。
实验论证，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。但当水温达到100℃时，这些有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。因此，在喝水的时候一定要烧开再喝。
喝水的禁忌 :边吃饭边喝水 小心消化不良
吃饭时大量喝水或者喝汤，会影响消化液的分泌，而且水会冲淡胃液酸度，导致消化不良。由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。
最好在饭前一小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，十多分钟喝一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟，很快进入小肠，被吸收入血液中，一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。
喝水的禁忌 :总用咖啡和茶代替水 身体会脱水
喝茶并不能补充身体里的水分，茶里面含有很多不同的物质，人体代谢的过程中就需要消耗身体本身的水分，喝茶反而造成了身体缺水。
咖啡已经成了很多年轻人的宠儿，咖啡里面所含的咖啡因进入到人体内部的代谢，也需要消耗大量水分。
所以在喝茶喝咖啡的同时要喝水，毕竟茶、咖啡只是饮品，并不能够代替水。
很多人都有不爱喝水的习惯,特别是一些坐在空调办公室里的男性,觉得喝水是一件很麻烦的事情,而不喝水在别的食物里吸收水份也不会怎么样.可是当你一旦感觉到口渴,那么是你身体已经发出了缺水的信号,这也是喝水的禁忌之一.
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