洗头是日常最常见的事，头发要经常洗，尤其是天气热的时候，头发容易出油，所以要经常洗头，但是很多人身体不适的时候不能随便洗头，尤其是女人来例假的时候，很多女人都很关心女人来例假可以洗头吗?下面具体介绍女人来例假可以洗头吗。
专家说女人来例假可以洗头，但是要注意保暖，因为女人在经期时候身体免疫力是最低的，经期洗头最好用热水，洗完之后最好马上吹干，避免身体着凉。
女人来例假可以洗头吗，一般的老人认为经期洗澡很容易引起风寒和头痛，现在家里的条件都很好，洗头之后可以马上吹干，室内也很温暖，只要不马上外出，就不会头痛或者风寒。
女人来例假可以洗头吗
为什么说经期洗头容易着凉呢，因为女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳，因此月经期间如果洗头的话，最好能做好保暖措施。
中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此应尽量避免在经期洗发。
女人来例假可以洗头吗，答案是肯定的，只要注意保暖就行，避免受风吹，不能马上外出，不然经期洗头可能会引起头疼，供血不足等疾病，所以女人来例假洗头必须做好保暖措施，注意饮食调理和养生。
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