为什么现在有很多人抱怨自己的婚姻不幸福，看到别人洋车洋房的，自己和爱人在一起缺一点都不开心。其实，这大多数是心理健康方面的原因导致人们出现这样的苦恼的，想要提升婚恋幸福感真的很简单，只需要做到三点即可。
让身体“诉说”
“肢体语言”经常可以传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。据研究人员测算，在恋爱双方第一次约会时，留给对方的第一印象有55%取决于外表和“肢体语言”，有38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于说话的内容。
但是，通过借助一些简朴的心理学(哪怕谈话的内容只触及天气)，就有可能赢得对方的爱慕。即我们的身体必须能够向对方传递一些暗含的积极信号。需要注意的是：首先，千万不要双臂交叉地站在对方面前;其次，模仿对方的姿势有助于使人体会到一种亲近感。
共同欢笑
在那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着特别重要的位置，共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感。美国心理学家曾进行过一项特别经典的实验。他们让两个互不认识的陌生人共同开展一些游戏性质的活动，如学习跳舞。
其间，他们蒙上其中一方的眼睛，并且让另外一方衔住一根稻草(以阻碍其自由地讲话)。虽然这两个人发出的声响显得有些愚蠢，但现实证明，爱情确实伴伴着笑声出现了。所以，在婚恋关系中，笑话也是提高婚恋幸福感所不可缺少的。
选择合适的伴奏音乐
美国心理学家的研究显示，轻柔且简朴的音乐最有助于感情的发展。实验表明，轻柔的音乐更轻易使女性对男性产生好感，而爵士乐在完全寂静的环境则有可能产生相反的效果。
夫妻之间就需要互相沟通，互谅理解，如果婚姻出现问题，不妨主动去寻求心理健康专家的帮助，究竟是面子重要还是夫妻感情重要，想必不用小编做过多的解释了吧!只有夫妻感情好了，才能够提升婚恋的幸福感，各位网友时刻要牢记。