冬季天气寒冷气候干燥，随着温度、湿度改变，近来因脱发就诊的患者明显增多。不少人总觉得自己每天掉很多头发，认为自己已经出现了脱发情况了。那么，到底每天掉多少头发算正常呢?
保健专家提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。
国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。
知道了到底每天掉多少头发算正常，随着温度的降低，头皮血液淋巴循环降低，对头皮毛囊养分的供应也会降低，毛囊不健康就容易掉头发。如果掉头发的数量在上述范围内，就算是正常的，不必过分担忧。
