女性朋友每个月最痛苦的日子,恐怕就是“大姨妈”来的时候,不仅心情很糟糕,还腰酸背痛的,没有任何心情做事,如果月经每个月按时报到还好一些,证明身体还是健康的,如果月经推迟了,又要想到底是什么原因推迟的,那么造成月经推迟的原因是什么呢?看下面的内容了解一下造成月经推迟的原因是什么。
一般女性月经推迟的原因不外乎是饮食不当,或者心理压力过大,情绪异常,或者换水土也会导致月经推迟,下面看一下具体内容。
女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因:首先是妊娠,其次是月经不调。
中医认为经水出诸肾,指出月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种:一是虚证,即“不通则痛”,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,补气养血或滋补肝肾。二是实证,即“不通则痛”,是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛淤止痛。
造成月经推迟的原因也有可能是怀孕导致,还有的是吃一些副作用强的药物,导致月经推迟,再或者是人流手术引起的,短暂的停经。另外精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等都可以引发月经推迟。
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1、起居无度:据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
2、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
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3、过度节食:有关养生专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
因此,女性如果忽然出现月经推迟,不要慌张,考虑一下上述情况,或是调整一下饮食,或者好好的休息一下,改变一下身体的状态,造成月经推迟的原因无非就是那几点,如果能调整好的话是最好的,如果不能就去医院咨询一下医生。