中医如何治疗肾虚?肾虚情况，对男性健康产生的影响是比较大的，所以一般在生活当中，男性就应该注意补肾护肾，而如果肾虚的话，也应该注重生活当中的饮食调理，这样才可以达到最好的补肾功效。
1.炖猪腰
主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。
制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
2.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克。
制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
3黄精枸杞牛尾汤
主要原料:带皮牛尾1 条(约750 克)，黄精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克，精盐7.5，姜30 克。
以上就是为男性朋友介绍的，可以帮助自己补肾的饮食方法，我们都知道如果肾虚的话，盲目使食用一些补肾的药物，很可能会产生副作用，但是通过饮食的方法调理，就可以有效的减少这些不利危害。
推荐阅读：壮阳药酒到底能不能喝
