具有补肾壮阳功效的食物

  说到补肾壮阳,男性朋友们都很关心,大家选择的方法也不一样,大多数人会选择药物,他们认为,药物的速度快,效果佳,其实不是这样的,科学证明并不是这样的,现在就让男性饮食来讲讲,补肾的食物。

  中药补肾壮阳茶:

  原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

  做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

  功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

  优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。

  特别提醒:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”,可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以。

  肉苁蓉羊肉粥

  原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

  功效:补肾助阳,健脾养胃,润畅通便、小便频数、夜间多尿等患者食用。

  优缺点:药食同源,无副作用,但操作比较繁琐,粥味道略腥膻,需要烹饪功底。

  以上这些都是男性补肾的食物,你看明白了吗?男性饮食告诉你,喝茶对人体是非常有好处的,如果能和中药合理搭配,效果会比其中的某一种的效果会更好,而且,不会有药物的副作用,还在等什么,赶快来试试吧!

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2024-10-21 20:51:24

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