女人的孕期，是一段特别的时期，也是最难熬的一段时间。这个时候的女人，因为生理上的原因，可能会对心理健康有一定的影响，会很容易受到外在因素的影响而变得焦躁不安，这个时候，小编想告诉孕妈妈们，不妨听下音乐改变心情。
一、孕妈妈适合听什么音乐?
许多人会大费周章的去找“适合孕妇听的音乐有哪些”，孕妇听音乐真的需要这么讲究吗?如果单纯从放松心情的角度而言，小编认为，听个音乐不必如此费尽心思地去论证它是否适合，适不适合，主要看是否能让孕妈觉得心情愉悦了——这个是因人而异的。
孕妇听音乐原则：能让你愉快的就适合，即使是别人以为不好听的。不少人会问，这样的音乐适合给孕妇听吗?其实，适合不适合，在于孕妇喜欢不喜欢。如果你听到这样的歌觉得很欢乐，那么就听吧;如果你听到这样的歌觉得俗不可耐很反感，那么果断捂耳朵吧。
二、孕妈妈能听很吵的音乐吗?
虽然前面提到孕妈妈想听什么音乐就适合听什么音乐，那么很吵的音乐也适合听吗?不少孕妈咪会想听而不敢听，因为她们担心吵到腹中的胎宝宝。真的会这样吗?
据悉，胎宝宝在孕妈肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。尽管这样，胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到损伤。
音乐，能够给我们的身心带来放松是肯定的，但是这种方法不是适合每一个人的，所以孕妈妈们可要注意，选择自己喜欢的音乐用心去聆听，也是改变自己孕期心情的一个比较好的方法。
