七年之痒，相信很多夫妻都听说过。现实生活中，确实有很多夫妻都躲不过这七年的痒，因此，一系列的夫妻问题，如冷战、出轨或离婚等情况，都在夫妻之间上演着。其实，七年之痒也并不是那么难解决，只要夫妻把握以下四个方法就可以。
1.心与心的触摸
如果深爱的两个人能够在心灵上彼此沟通的话，那么这种情况下的爱抚又会是多么的温情。学会充满感情的彼此触摸，小心而缓慢。从头发、肩膀、背部到腰臀，让对方感受到，你欣赏和珍爱她的身体。这种鼓励和赞美，比直奔主题更能激发热情。
2.温情地侧耳倾听
在性生活中，我们每个人都会对性爱自己的见解，所以如果我们真的只是一味地讲究前戏、追求高潮，就会忽略掉许多温情的东西。爱人一起说说悄悄话，分享内心的感受，交换彼此的秘密，能让你们身心放松，愉快地享受二人时光。
3.没有隐藏的对待
婚姻不是在玩躲猫猫，两个在一起的伴侣既然已经相爱为什么还要很多相互隐藏的东西?虽然透明度不能做到百分百，但至少在那些关键的事情上我们一定要坦诚相待，你要相信对方是爱你的，也要相信她既然爱你就一定会包容你。
4.无所顾忌的赤裸
常常因为伴侣的裸睡而让另一方性欲大发的例子已经数不胜数。所以在已经习惯了穿睡衣的日子中，忽然有一天你脱了睡衣赤裸躺在被窝里，是不是你给对方惊喜了呢?
不要有所顾忌，夫妻之间难道一个裸睡还有什么不好意思的吗?不是的，恰恰这正是夫妻之间增温的一个重要方式。
夫妻吵架，可以说是床头吵床尾合，所以，日常除了注意以上几点，大家更要注重姓生活的质量。平时不妨多为对方制造一些床上的惊喜，多一点浓情蜜意，这样，夫妻之间自然多出许多的情调。避开七年之痒，也让夫妻双方心理健康。
