瘦身减肥茶品种非常的繁多，分很多类，下面看看不同功效的瘦身减肥茶都有哪些作用，应该如何饮用，，不同种类的茶对我们的身体有什么好处，我想大家都应该很想知道，快来了解，选择一款适合自己的瘦身减肥茶吧!
选择一款适合自己的瘦身茶
瘦身茶分类
1、万年甘廋身茶 配方：万年甘本草、茉莉花、西洋参。见《中草药手册》!
饮用方法
每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。每天2～3包，空腹喝(饭前喝一杯，晚上睡觉前喝一杯)，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食 物了。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可 冰镇后饮用，味道更佳。
DIY夏日美白瘦身茶
加味绿茶
原料：
绿茶1小包。
葡萄10粒。
凤梨2片。
蜂蜜1小匙。
柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀 即可。
功效：
能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新 老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光 滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
原料：
玫瑰花6朵。
红茶1小包。
蜂蜜一大勺。
柠檬片一小片。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸 。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：
性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养 颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长 期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
绿豆菊花茶
原料：
菊花10克。
绿豆沙30克。
柠檬10克。
蜂蜜一小勺。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸。
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌。
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。
芦荟红茶
原料：
芦荟20cm长的1段。
菊花少许。
红茶包1个。
蜂蜜1大勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：
提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能 ，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
西红柿玫瑰饮
原料：
西红柿。
黄瓜。
玫瑰花。
柠檬汁。
蜂蜜各适量。
做法：
1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净。
2、与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。
3、加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：
促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
瘦身茶的种类很多，很多食物与茶叶的搭朽都会对身体产生特殊的疗效，上述给我们介绍的不同品种的瘦身茶，可以使我们更加漂亮的，更加健康的，促进消化的，调理机能的，不如大家都来试试，让我们的身体健康都更多一层保障。
