危害职场男性健康的杀手

  现在的男人普遍压力都很大,房贷、车贷、养孩子等等,整天都在忙于工作,很少有时间来关注自己的身体健康。因此,疾病就在此时找上门,尤其是爱抽烟喝酒的男人要特别警惕这些健康杀手。

  职场男士当心五大健康杀手

  杀手一:颈椎病

  颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调,刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。这种疾病,与日常的工作生活习惯关系密切。上班时不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。

  主要症状:眩晕、头痛、视觉障碍、颈肩痛、上肢麻木。严重者有双下肢痉挛、行走困难。

  杀手二:脂肪肝

  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝特别“偏爱”男性,根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重影响了男性健康。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

  主要症状:食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

  杀手三:心血管疾病

  心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”以及“并发症多”四高一多的特点。

  主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。

  杀手四:糖尿病

  糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏所致,以高血糖为主要特征,是一种终生疾病。

  主要症状:吃得多、喝得多、排尿多,体重减少,还有可能造成肾病、视网膜病变等并发症。

  杀手五:癌症

  胃癌是男性易得的癌症之一。胃癌其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。

  主要症状:上腹胀闷不适、隐痛、胃纳减退、厌食、贫血及消瘦,进展期上腹部可摸及肿块,粪便潜血持续阳性。

  身体健康对我们来说都是一笔宝贵的财富,有了一个健康的身体才能创造一个美好的未来。因此,广大男性要在努力工作的同时也不要忘了锻炼自己的身体,保证身体的健康更重要。

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2024-10-29 05:27:41

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