男人不能够有哪些坏习惯?很多时候身体健康出现问题,和我们的生活习惯,其实是存在非常大联系的,比如说留胡子这件事情,就一定要改掉,那么下面就为大家盘点,男性必须改掉的几个坏习惯。
1.留胡子
胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。
2.饭后松裤带
可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。
3.饭后即睡
会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。
4.空腹吃糖
有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。
5.起床先叠被
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
很多时候,你觉得再正常不过的一件事情,但实际上,它却会在无形当中,给你的身体健康产生很大的影响和伤害,因此为了保证男性健康,大家一定要注意改掉,这些不良的生活习惯,远离不利伤害。
推荐阅读:四种易诱发疾病的男性不良习惯