人体中肾脏是很重要的器官，基本功能是生成尿液。今天的养生贴士，小编就给大家讲讲肾脏的问题。肾脏为人体清楚新陈代谢的废物，像一个24小时的机器人，努力的主人过滤盒清洁血液，肾脏对人体的功效有很多，如果一个人的肾脏不好，那基本上就会变成废人，身体会很虚弱。也会有很多并发症的出现。其实在生活中，肾脏也会发出一些求救的信号，可要留心哦。
1.尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，颜色一般是淡黄色的。要是突然发现自己的尿量不对，不论是变多还是变少，都有可能是肾脏出现了问题。正常人夜尿很少，如果睡前喝水不对，但是夜里却要起来上好几次卫生间的人，一定要警惕肾脏是不是出现了问题。
2.尿性状改变
平时要多观察自己的尿液，正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色会稍微变深一些。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3.水肿
肾脏是人体代谢水的器官，通常肾不好，身体里的水份就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑是不是肾脏的问题。
4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病慢慢发展到后期，还会影响胃肠消化的功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些情况，不仅要去看消化科，还要注意排除肾脏病的问题。
5.皮肤瘙痒
发展到后期的肾病患者，由于体内的尿素不能正常的经尿液排出，就会通过皮肤排泄，这样会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒。另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
肾脏出现状况往往在早起就会有身体上的暗示，所以女性要在日常生活中注意自己身体的变化，如果出现上诉的几点情况，就要警惕是不是肾脏出现问题了，要及时去医院检查，不要错过了病情的早期就诊时间。上了年纪的人，要定期做身体检查，同时也要有健康的生活习惯，合理安排饮食，做适量的运动，才能保持身体健康。
