口臭是一个很常见的问题，虽然看起来是一个小毛病，但是会给我们带来很多的困扰的，并且还是很多疾病的危险信号，所以不仅仅为了自己的形象着想，更多的是为了自己的健康考虑，有口臭及时的去治疗。专家介绍说：其实唾液是治疗口臭的良方，对于这种方法，很多人都不知道，如果你经常的会有口臭的现象，不妨试试这种方法。
其实口臭给人们带来的烦恼是无尽版的，不管你的外表多么的光鲜亮丽，可是你一张口说话，就会有一种很难闻的气温，这就会让你的形象大打折扣。所以存在口臭，及时治疗是关键。对于口臭，相信大家也使用了很多的方法，有的方法很好，有的方法却久久不见效果。不要着急，唾液是治疗口臭的良方，可以有效解决我们口臭的问题的。
惊！唾液是治疗口臭的良方
唾液就是治疗口臭的良方
其实很多的人都不会察觉自己的异味，其实主要就是由于人体结构造成的，口腔的后边软腭的部分就是和鼻腔连在一起的，这时候鼻子就不会问到口腔后产生的一些气味来。那么如何判断自己有口臭呢?具体的方法就是向自己的手心去哈气，并且去问问自己的牙线残垢。
面对这样的现象，使用唾液可以有效祛除。存在口臭的朋友可以做到以下几点：
1、经常的喝柠檬水，这也不仅可以让自己的口腔保持湿润，并且在水里面加上一篇柠檬，还会刺激唾液的分泌，这样就可以减少口干，和口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
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2、其实使用唾液治疗口臭是最好的方法，那你就多吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
3、喝酸奶，经常的喝酸奶对于我们的健康是有益处的，并且也可以治疗口臭的问题，研究表明：经常的喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
4、刷牙的时候，要经常的刷舌头，专家建议：用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
5、吃小米，其实最常见的小米就是可以减少口腔细菌的生长的，这样预防口臭的效果也是很不错的。
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6、喝绿茶，其实有的人在出现口臭的时候，就会去买一些口香糖，其实这样做反而就会增加硫化物含量。不如喝一些绿茶，大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
温馨提示：经常的存在口臭，不仅要承受有口难言的尴尬，更多的是口臭会引发很多的疾病的。人的口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。长期的存在口臭，就会容易患有口腔疾病，最常见的就是患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等，会让你彻夜难眠，到时候就不仅仅是口臭的问题了。
易存在口臭的人群：
1、经常的心理压力过大，这样就会影响唾液的分泌，其实一般来说，人正常的情况下是需要分泌1.5升唾液，而此时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生了。据研究表明：经常愤怒的人就会出现口臭的。
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2、患有一些疾病，最常见的就是胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
3、存在便秘的人，经常便秘的人会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
对于易存在口臭的人一定要注意起来，平时的时候就要做好保健，多了解一些保健常识，这样才可以更好的去避免口臭的发生。如果经常的存在口臭，不仅要及时的去看牙医，并且还要调理自己的身体。平时的时候可以用上述的方法进行治疗口臭的问题。
