我们的口腔中，每天都会产生唾液，不少人认为，唾液是不干净的。其实，中医专家认为，唾液对于保健人体健康，还是很有好处的。唾液的养生价值非常高，正确使用唾液，你的健康就能得到更多保障。下文做了具体介绍。
医学科学研究证实：唾液可收缩血管促进止血，对口腔中的细菌所产生的酸有中和作用，具有防龋齿、护牙床的功效;同时唾液中的唾激素是一种糖蛋白，对蛋白质合成、钙磷代谢有一定的辅助作用。
此外，唾液中还含有分泌型免疫球蛋白，具有抗菌、免疫、助消化等作用。在日常生活中应注意不要随便唾弃唾液，同时，还应通过常叩齿、多咀嚼，清晨食粥，适时饮茶来生津养津、咽唾以养生。
以上就是唾液的好处了。在中医里，关于唾液的奇方妙剂还有很多，你可以根据自己的身体状况，来挑选一些适合自己的方法。健康的身体体质，需要你多方面的养护，多了解一些保健知识，还是非常有必要的。
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