不知道在何年流行起了穿人字拖鞋，这又叫做是夹脚拖鞋，是夏季型男必备的东西。很多男人穿着人字拖鞋都是比较惬意的，并且看起来也是很享受，但是有些人却穿着不是很舒适，可见穿人字拖鞋也是有一定的危害的，那么夏天经常穿人字拖好吗?这是很多人争议的东西，今天就从健康的角度来讲一下。
在夏天经常穿人字拖鞋好吗?其实是不好的，经常的穿人字拖鞋会给你带来很多的危害的，常见的危害有：
夏天经常穿人字拖好吗
1、腰部不适、内八字
其实有的时候在穿人字拖鞋的时候，人们会不经意的去改变步态的，有的时候就会频率变快，有的时候步子就会变小的，并把脚腕向内侧转来巴住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。
2、脚步容易受伤
如果你穿了人字拖鞋，那么在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。
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3、脚部皮肤过快老化
拿人字拖鞋和普通的拖鞋想必的话，对于脚掌后部不断拍打力度大，并且很容易导致脚部皮肤过度的老化，这主要是因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，皮肤还会变得干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂，都会使得脚部看起来很老。
4、伤害脚部肌腱、脚骨
穿着人字拖鞋的坏处是有很多的，经常的穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
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5、脚后跟疼痛
不要表面看着人字拖鞋非常的舒适，其实由于拖鞋的设计是非常的薄的，并且设计也是很平坦的，所以你的脚掌就很容易往下陷。而正常人的脚掌都有一定的弧度，能帮助我们缓冲走路时的震动，而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。
由此可见，人字拖鞋的危害是很大的，所以一定要注意护理。对于孕妇和体重过多的人，还有容易甩鞋的人，一些足部需要特殊关照的人，则不宜穿人字拖鞋。对于平常的人，如果你真的对于人字拖鞋爱不释手，那么也要注意健康的穿。但是每天穿的时间不要超过一个小时。
穿鞋也是型男着装中比较重要的一点，在选择拖鞋的时候，不仅要选择好看的，并且也要健康的穿。那么如何健康穿人字拖鞋呢?
1、选择适合的鞋码
其实这个是很重要的，鞋子穿着不舒适，对于脚部的健康是有很大的影响的，在平时购买人字拖鞋的时候，不要看着好看了就买下来，不管是太大还是太小，则在走路的时候都会很费劲的。
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2、选择较宽的鞋子
对于人字拖鞋的选择，选择较宽的是比较好的，人字拖对脚背的支撑全靠两条窄窄的人字形带，尽量选择带宽一些的人字拖，最好人字带能够覆盖到脚背中部，给予脚背更多的支撑。
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3、材质较好的拖鞋
对于人字拖鞋，一般就是用泡沫材质，比较软，橡胶材质的人字拖弹性好，能给人体以足够的支撑。另外，脚跟拥有凹凸设计的鞋子可以让你走路更加自然，并且不会让你的脚趾紧张，时刻处于担心凉鞋掉下来的状态。它或许会和你的臀部保持协调，也可能并非如此，但它们会比普通的人字拖给你的双脚提供更多的支持。此外还要注意味大的塑料拖鞋不要买。
上述就是对于夏天经常穿人字拖好吗的介绍，我们通过上面的介绍可以知道经常的穿人字拖鞋是不好的，会给脚部带来很大的影响，所以在生活中，男性朋友尽量的不要穿人字拖鞋，如果对于人字拖鞋爱不释手，那么一定要健康的穿，这样才可以保证足部的健康。
