小儿不想吃饭、胃口不好是很多孩子经常出现的现象，不仅影响到孩子的营养吸收，阻碍孩子的生长发育，也使很多男人很烦恼，不知所措。的确，小儿厌食的不良习惯困扰很多男士，虽然他们也想了很多方法，但效果很不理想。在此介绍几种男人纠正小儿厌食的实用方法，希望男人切记。
要改变小儿厌食的不良习惯，首先要了解引起厌食的原因。包括小儿胃肠道发生疾病，比如消化性的溃疡、肝炎疾病，诸如肝功能不全、腹泻等。还有应用一些药物，如红霉素、磺胺类等药物，这些药物的副作用可以导致出现厌食。特别是小孩体内缺少锌元素，也会导致饮食不正常。还有使用过量的维生素，导致维生素中毒，也可以引起厌食。
另外，生活饮食没有规律、不好的饮食习惯，都可以导致厌食。如在饭前给小孩吃糖果、点心等零食，以至于正餐时，没有胃口，不想吃饭;不按时吃饭，孩子吃饭的生物钟被打乱，吃饭时间反而不想吃。
要改善孩子的厌食情况，必须给与孩子合理的饮食方法，及时补充所需要的营养物质，如富含锌较多的食物，适当增加锌的摄入量，可以有效促进食欲。
作为孩子的爸爸，应该在孩子面前做好榜样，表现出吃饭积极，只要是对于身体健康有益的食物都不加选择地吃，不要养成吃零食的习惯。
对于孩子的厌食情况，要有意识、讲究方法进行引导。如孩子不想吃某种食物时，爸爸们应该循序渐进地教导孩子先适当尝尝这种食物的味道，并不是孩子想象的不好吃，不能够采取强迫的态度要孩子吃，否则适得其反。
在孩子吃饭时，要创造吃饭的氛围，在心情愉快的情况下吃饭，会吃得更香。
要以食物为主进行补充营养，小孩子不宜使用滋补的保健品补营养，会导致孩子体内的分泌紊乱，影响发育，要给孩子树立食物的营养价值是很高的观念。
相信不少想成为好爸爸的男士朋友看了以上介绍的男人纠正小儿厌食的实用方法，一定会跃跃欲试。只要爸爸们把握以上的方法，并且在日常生活中坚持以身作则地付诸行动，肯定有比较显著的效果。改善小儿厌食的不良习惯不再是一件可望而不可及的事情。
