养生保健工作对于肝病患者来说尤为重要，因为肝病的治疗除了施以药物之外，良好的生活习惯、乐观的治疗态度，这些都对肝病的治疗起着很好的辅助作用。以下这些防治肝病的注意事项，分享给各位。
1、留意休息：肝患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，影响肝治疗效果，甚至易造成肝复发或者加重。
2、适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对进步身体免疫力，进步肝治疗效果是有好处的。
3、饮食起居：戒酒。辛辣，油腻食品不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。
4、定期检查：慢性肝患者除定期检查肝功能外，还应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲身检查和建议非常重要，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会赐与你提示，更轻易把握肝治疗时机和后续治疗方案。
5、保持心情愉快：保持心情愉快，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情开朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。肝治疗不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。
肝病重在预防，以上这些注意事项，也适合于预防肝病，因此，平时要多注意休息与锻炼，有规律的起居饮食，定期检查身体，保持心情愉快，这些都很关键。
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