皮肤是人体最大的器官，关注养生保健，当然要对这一最大的器官有所了解，所谓知己知彼，才能更好地做好保健工作。马上来看看关于皮肤的常识。
1.皮肤是人体最大的器官，表面积约为2平方米。
2.并不是身体各处的皮肤厚度都是完全相同的。眼睑处的皮肤最薄，只有0.05毫米厚;手掌和脚底处的皮肤最厚，为1.5毫米。
3.皮肤重量很大。皮肤的重量占到体重的16%左右。
4.皮肤由多层组织构成。皮肤分为三层，分别是表皮、真皮和皮下组织。皮下组织是最靠里的一层，它由脂肪和胶原细胞构成。真皮是中间的那一层，占到了皮肤总厚度的90%。表皮是最外层，它是人体与外界环境之间的一道屏障。
5.皮肤细胞更新很快。每分钟人体脱落的皮肤细胞数量达到了3~4万个。
6.皮肤能调节体温。当体温过高时，血管就会扩张，这样能让热量很容易通过皮肤得到释放;当身体变凉时，血管就会收缩，皮肤能保存住热量。
7.新生儿的皮肤颜色与成人不一样。身体健康的新生儿，皮肤颜色实际上是深红色或略带紫色，手脚为青色。
8.睡眠方式会影响皮肤。把脸埋在枕头里睡觉会导致皱纹生成。
9.婴儿的皮肤被一层蜡状物质所覆盖，它被称为胎儿皮脂。胎儿皮脂是子宫中对胎儿的皮肤起到保护作用的薄膜，在婴儿第一次洗浴时就会被冲刷掉。
夏天是肌肤裸露最多的季节，皮肤容易受到伤害，由于夏天蚊虫多，也容易诱发皮肤骚扰与过敏。因此，日常生活里要多注意对皮肤的保健。
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