很多女生都爱吃巧克力，都喜欢那种甜蜜而细腻的味道，但是巧克力也并不是什么时候都能吃，尤其哺乳期的新妈妈，更要注意，那么哺乳期能吃巧克力吗?
哺乳期能吃巧克力吗，对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的，这个稍后再讲，对于哺乳期能吃巧克力吗的问题，可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。
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哺乳期能吃巧克力吗
另外，养生专家说哺乳期吃巧克力可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些，中医建议说。
哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖(坐月子吃什么不长胖)，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。
哺乳期能吃巧克力吗，新妈妈要根据自己的身体情况是否适合吃巧克力，专家建议最好不要吃，除了能发胖以外，还有可能会影响食欲，刺激神经系统。
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