东方古典美以小巧的瓜子脸、巴掌脸为美，所以很多女生都梦想能拥有一张精致的小脸。瘦脸方法有很多，可是都需要长期坚持，所以真正瘦脸成功的却没有几个。其实，瘦脸并不难，我们每天吃东西也能瘦脸呢!下面就告诉大家几种瘦脸餐的做法，加以最快的瘦脸方法，在短时间内还你精致小脸。
瘦脸餐1 、西洋芹+ 牛奶 美白燃脂的不二选择
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!
瘦脸餐2 、冬瓜+ 玉米 汤类瘦脸佼佼者
点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪，去水肿，是汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦!
瘦脸餐3 、胡萝卜+ 蜂蜜 不可或缺的每日一饮
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，太对味儿了!做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、减肥、还能消除脸部的水肿哦!
最快的瘦脸方法一：戒辛辣 + 禁零食
想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。
最快的瘦脸方法二：远离耐嚼食物 + 吃饭左右换着嚼
不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。
最快的瘦脸方法三：指压按摩瘦脸
脸部浮肿时，可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。
最快的瘦脸方法四：保持正确的睡态姿
睡眠不足，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。
最快的瘦脸方法五：面膜 + 按摩
化妆前15~20分左右必做的保湿过程-做一个集中保湿的面膜。做完面膜后，再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液，消除浮肿。
合理的饮食再加上最快的瘦脸方法，一定能让你在最短的时间内脱离“大饼脸”的队伍，帮你塑造迷人的精致小脸。
