如今可以选择的避孕方法有很多种，比如常见的有避孕套、自然避孕方法、吃避孕药等等，当然还有其他的一些不再一一列举额，即便在这样的前提下还是存在意外怀孕的情况发生，主要是因为大家并不了解怎样有效避孕。对于成年人来说，因此为自己选择一种自助游小的减肥方法，保障避孕效果。
在当前环境下，可以使用的避孕方法有很多种，从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等;根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外 用、皮下埋植等;避孕方法还有永久、长效和短效之分;就性别而言又有男用及女用避孕方法。各种避孕方法均各具其避孕效果，同时亦有一定的缺点.生育年龄妇 女应根据自己的实际情况，在医生的指导下，自愿选择最适合自己的避孕方法。
避孕方法有哪些
1、宫内节育器:放置在妇女子宫腔内的避孕器具，可以达到长期避孕的效果，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。 “放环”就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长 发育而达到避孕目的。
2、皮下埋植剂:是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法.皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱.
3、避孕针:使用简便，而且这种方法的避孕效率是很高的，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女.在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
4、口服避孕药:通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。
5、体外射精:无法控制精子的爆发和流窜，选择这种方法避孕安全系数低于30%。
6、安全期避孕法: 成功率30% 。适用人群:除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号“小雨衣”，实际上多用几次就习惯了。
很多人不清楚怎样有效避孕，相信在经过大家的认识之后，对于各种方法的利弊都已经有所了解了吧，那么从现在开始就行动起来吧，采用适合自己的避孕方式。
