减肥后推荐魔鬼身材判断的标准

　　都说黄金比例的什么都好看，无论是脸蛋还是身材，那都是有黄金比例线的。那么各位减肥的姐妹们你们是不是知道自己的身材比是多少呢？不知道？不用担心，下面小编就为大家推荐一些减肥心得，看完后来对比一下自己的身材吧。
　　
　　天使面孔魔鬼身材，这句话常常用来形容长着一张纯真的脸，却有着完美的身材。但是到底怎样的身材才算魔鬼身材呢？魔鬼代表着诱惑，所以魔鬼身材的女人就是身材好到完美的地步。下面一起来看看，魔鬼身材对女人有什么要求。
　　
　　魔鬼身材又一套计算的标准：
　　
　　1、胸围=身高X0.51
　　
　　2、腰围=身高X0.34
　　
　　3、臀围=身高X0.542
　　
　　以一个身高160厘米的女生为例，那么这个身高女生的魔鬼三围是胸围81.6厘米，腰围54.4厘米，臀围86.72厘米。魔鬼身材的女生符合人体的黄金分割定律。也就是上下身比例为5:8，上下身的分界线是肚脐。
　　
　　除了三围外，魔鬼身材对身体的其它部位也有一定的要求。
　　
　　4、髋围：髋围的数值比胸围大4厘米。
　　
　　5、大腿围：双腿也是性感的象征。魔鬼身材的大腿围，以大腿最上部位臀折线为度量位置，大腿围比腰围少10厘米。
　　
　　6、小腿围：小腿也不是越细越好看的哦。魔鬼身材对小腿的要求是，小腿最丰满处比大腿少20厘米。
　　
　　7、足颈围：足颈最细的部位比小腿少10厘米。
　　
　　8、上臂围：很多女生都有拜拜肉的烦恼。那么对于魔鬼身材的女生怎样的手臂才是标准的呢？在肩关节和肘关节之间的中间部位，上臂围等于大腿围的一半。
　　
　　9、颈围：常常听说天鹅颈，到底什么才是天鹅颈呢？脖子最细的部位，约等于小腿围。
　　
　　10、肩宽：肩宽也是魔鬼身材的重要构成部分，两件之间的距离越位的胸部的一半减4厘米。
　　
　　过胖过瘦都不是魔鬼身材。魔鬼身材除了对身体各部位有标准尺码要求外，对肤色也有一定的要求哦。魔鬼身材的肤色细腻、有光泽、柔韧，摸起来有天鹅绒的感觉。有些魔鬼身材女人的皮肤甚至还带有浅浅的玫瑰色。
　　
　　好啦，看完了上面的减肥心得后，那么各位正在努力的姐妹们，你们是不是知道该怎么做了呢？其实减肥一点都不难，俗话说的好，世上无难事只怕有心人，所以各位努力咯，想要瘦的健康，就需要饮食和运动的结合哦，不要贪图一时而不要健康了，相信你们会成功的哦，加油吧。