“单位笑眯眯、回家凶巴巴”，如今，这样的“职场双面人”并不少见。其实这些都是我们心里的不正常的反应，其实我们很多在单位没有必要去天天微笑，因为我们自己总是有自己的伤心事，并可不能时时刻刻都是笑脸的，也就是说职场人在工作中不必每天微笑。
在工作中，很多人由于业务需要，要给自己或公司树立自信大方的形象，很多人往往会刻意展示自己积极阳光的一面，甚至强迫自己去扮演与性格截然相反的角色。职场人在工作中不必每天微笑，比如，原本性格内向的人让自己多说话、多微笑，主动与人交往。但是，人的心理需要平衡，如果总是掩饰、压抑，当换到另一个环境，比如回家之后，他们往往会强烈地希望寻求补偿，把“真性情”充分释放出来。
偶尔把家当成情绪出口是可以理解的，可如果长期这样，不仅自己会反复懊恼自责，家人的情绪也难免受到影响，失去为你“疗伤”的能力，反而“不值当”。
因此，工作中不如卸下面具，把自己的真实感情表现出来即可，不必强自己所难。职场人在工作中不必每天微笑此外，一个真实的、个性鲜明的人更能让人感到踏实可靠，相处起来更简单，也更容易打动人。与其过多地做形象、态度等“表面文章”，不如设法增加自己的实力、内涵，逐步调整性格，把乐观、勤奋、谦和等特征坚持下来，慢慢地成为习惯，而不是“为了微笑而微笑”。
