健康给男人带来的诱惑力非常的大，不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道肾对于男人来说非常的重要，所以补肾的食物男人一定要知道
补肾的食物——干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
补肾的食物——枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
生活中补肾的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，而且还能让男人健康的补肾，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上健康的食物
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