随着社会和家庭的逐渐进步,男人将每天面对很多的压力,我们知道这些压力有可能就会让男人不健康,男人是非常关注健康的,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道让男人患上的疾病有很多,这些疾病都会影响男人的身体,那么你们知道影响健康的疾病有什么吗?
影响健康的疾病有很多,男人一定要远离痛风,40岁之前被诊断出痛风的人,占全部病人的1/3。越来越多高中男生都来看痛风。台湾台大医院家庭医生科主治医师黄国晋说,男生为了庆祝节日或活动,暴饮暴食甚至喝酒,极易诱发该病。防痛风,要拒绝多吃动物内脏,酗酒等。酒只要一进肚,在体内代谢过程中,就会产生尿酸,让血中尿酸升高;酒精也会妨碍尿酸排出。更要避免暴饮暴食,尿酸值忽高忽低,会加速尿酸钠盐的沉积,引发痛风。
男人的前列腺疾病也是非常严重的,在台湾,前列腺癌虽位居男性癌症发生率第五名、死亡率第七名,但爬升甚快,去年死亡人数936人,超越子宫颈癌。台湾男人对前列癌了解甚少,一半以上的病人发现时都是晚期。和其他许多癌症一样,前列腺癌和生活习惯息息相关。专家建议,多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等,其中富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。豆浆和豆腐等豆制品可抑制滋养肿瘤生长的雄性激素分泌。多喝茶,因为茶含有儿茶素,也能保护前列腺。
到了中年男人一定要摆脱糖尿病,血糖太高会伤肾脏。台湾中央研究院生物医学研究所研究员潘文涵调查发现,19岁以上的糖友中,一半人不知道自己得病。血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床,因此运动加健康饮食,是预防之道。
影响健康的疾病有很多,以上的这些疾病都有可能影响男人的健康,而且对男人的生命危害性还是非常大的,所以男人一定要为了自己的身体健康远离这些疾病,最好的办法就是找到适合自己的释放压力的办法。
推荐阅读:八种可以缓解牙痛的食物