为了让自己的脸变得更加精致完美，很多求美者前往整形医院或者机构开刀整形，但是做完开刀整形手术后却要经历至少1-2周的肿胀期，这个时候，如何快速有效的消肿就成了整形者们关注的焦点，今天，小编就为大家介绍一些事物，帮助大家整形后消肿。
1、南瓜
南瓜有利尿作用，而且含丰富的维生素A，排除体内老废物是非常有效的，还能将手术部位多余的水肿迅速排出，帮助消肿，产妇喜欢吃南瓜就是这个原因。
2、大豆
整形手术后多数情况下不能吃硬质食物，流食就成为获取营养的主要来源。豆浆、牛奶等豆类对消肿有着一定效果，而且富含着氨基酸类，对排出体内毒素有着非常好的效果。
3、海藻类
海带等海藻类食物对消肿是非常有效的食物，富含的植物纤维，矿物质，微量元素等有助于体内供氧的作用。但是有一点，吃海藻类前需要充分冲洗盐分。
以上三种食物是我们日常生活中很常见的东西，不仅可以让我们的舌头享受美味，还可以达到消肿的目的，岂不是一举两得，还在为整形手术后消肿问题烦恼的朋友们，赶紧用这几种食物试试吧。
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