女人是有体香的，但是如果有腋臭，那体香就被刺鼻的臭味取代了。有很大一部分原因是由于女性的一些不良习惯造成的。也有一部分是遗传的，会成为很多女人的困扰。甚至会让一些女性朋友产生自卑心理，在公共场合都不敢动胳膊，就怕刺鼻的气味跑出来。如何才能有效地去除腋臭的方法呢?
外搽法
可以购买一些具体止汗、抗菌作用的药物进行外搽，减少汗液的分泌，达到改善异味浓度的作用。此方法可以缓解腋臭，要每天坚持使用才可见效。
喷洒香水法
可以向腋窝喷洒些香水，此方法简单易行，但只能暂时遮掩住臭味，不能根治狐臭。
注射法
此方法要去医院实施。用酒精或者其他毒素注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。要坚持多打几针才会见效。因为此方法会让汗腺委缩，对身体是有伤害的，所以此方法要甚用。
激光法
此方法要以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。臭味比较重的可以多做几次。可以有效地去除腋臭。
除了以上的除腋臭方法外，还要注意自己的生活习惯。要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。最好是每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在，使臭味变淡。
其次，在饮食方面不要吃 葱、蒜、辣椒等刺激性食物，因这些食物都是可以加重狐臭的。所以为了去除狐臭，建议女性朋友们一定要控制好饮食，多吃些绿色蔬菜，可以补充身体所需的营养，也可促进身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分，要多吃菜，少吃肉。只要坚持不吃有刺激性的食物，去除狐臭指日可待。
最后，要每天都保持一个好心情。这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。建议女性朋友要在每天的十一点之前入睡。
为了摆脱在公众场所的自卑心理，就赶紧行动吧。狐臭一般不容易去除，不管是哪种方法，都得坚持使用，不然只会事半功倍。对于腋臭这个女性话题，相信是很多女性朋友聚会时常会谈的话题。有狐臭的女人可以试下以上所说的去除狐臭的方法，恢复你的体香。
