我们女人随着年龄的增长，就需要注意脸上的皱纹问题。因为女性的皱纹是不可避免的，那是岁月的痕迹。因此，我们女人如何细化皱纹呢?如果你能好好保养就能预防皱纹的产生，下面，资讯网的小编介绍几种方法预防皱纹。我们现在就一起来看看如何去皱纹的吧!
解密：尽显年轻的祛皱方法
倾听音乐。
如果你面临一项紧迫的任务，先听听轻音乐吧。如果工作场所没有条件播放音乐，可以在离家时带上小收音机或者带耳机的录音机。澳大利亚进行过一项试验，两组大学生被要求准备报告。一组工作时十分安静，另一组放音乐。结果显示，静悄悄准备报告的大学生们，血压上升，脉搏加速，而边听音乐边工作的学生，血压和脉搏都很稳定。
走路散步。
从桌子旁或沙发里站出来，哪怕走上10分钟也好。专家证实，散步有助于人们平静下来。据观察，有一批志愿者负责照顾弱智老年人，这是一项非常紧张的工作，志愿者中每周坚持散步4次的，不怎么烦恼不安，睡眠也好得多，血压经常保持正常。所以，当你感到紧张时，走上5到10分钟，就会有明显的效果。
轻松起床。
晚上入睡前或早晨闹钟响后，在床上躺5分钟放松全身。躺下睡觉时总想着白天的问题不放，会影响你睡个好觉;早晨起床就紧紧张张，接下来的一整天也别想轻松。放松的方法是先绷紧脚趾，渐渐放松，接下来脚掌、小腿肚子、大腿、臀部……直到上身、脸部肌肉。你会发现，全身放松后，精神也会随之放松下来。
小编碎碎念：以上就是细化皱纹需要注意的事项，当然我们女性需要找点时间，哪怕是15秒或5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。也可以构思画面。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪。
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