夜晚睡眠不好，就会影响你第二天的精神。长期的失眠，也会影响你的身体健康。从中医的角度考虑，如果你有失眠问题，就要注意及时调理。中医里有很多家庭调护法，都能让你睡得香，例如药枕。
薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，宁神镇静，放松身心，安抚情绪。香味迷人，枕眠其上，云发留香。在民间医学中，“薰衣草对头痛、中风、麻痹”等均有良好效果，其迷人的香味深受诸多爱美女性喜爱。
玫瑰花茶香枕：《食物本草》谓其“主利肺脾，益肝胆、食之芳香甘美，令人神爽”，具有活血散滞，解毒消肿的功效，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。长期使用，美容效果甚佳，能有效消除色素沉着，令人焕发青春光彩。
桂花茶香枕：桂花有滋养精神，悦颜和色之作用，茶与桂花珠联璧合，助眠安神。
今天为大家介绍的这几款药枕，对于调理你的睡眠，都是有帮助的。如果你长期有睡眠问题的话，那就不妨来试一试药枕吧。除了药枕外，中医还有很多调理法，都能让你睡得更好，你可以来试一试。
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