从食物性味的角度考虑，夏季高温闷热，在生活中，你要注意饮水。喝水的好处有很多，它能帮你来防治很多疾病。而如何保障饮水安全，这是一个很重要的问题。下面，就为你介绍一些，保障饮水安全的方法。
夏季保证饮水安全方法一、只选对的不选贵的瓶装水
矿泉水、纯净水、山泉水、苏打水……在炎热的夏季喝一瓶这样冰凉爽口的水是非常惬意的事，但不少瓶装水价格比较贵，少则十几元，多则数十元，如果经常喝的话实在不划算。而且，瓶装水也存在一些健康隐患，如在过热的环境中，瓶装水可能会析出某些有害物质。
夏季保证饮水安全方法二、出门随身带瓶水
对于老年人来说，由于神经系统功能退化，对身体缺水的敏感性降低，等感觉到口渴时，往往已经严重缺水。因此，老人外出或锻炼时，随身带瓶水是很有必要的
夏季保证饮水安全方法三、定期清洗桶装水
饮水机是利用大气压力的原理进行工作，在取水时，有多少饮用水流出就有多少空气进入桶内。桶装水不断被使用，就会不断有空气进入补充，如果空气不洁净，就会造成桶内的水被污染，细菌迅速繁殖。在换水过程中，饮水机内胆可能还存有一定量的水，若停用一段时间或在高温高湿条件下，更会在内胆壁滋生附着大肠杆菌等细菌，造成更大的二次污染。
夏季保证饮水安全方法四、夏季一桶水宜多久喝完
对于一桶水该多久喝完，可能很多消费者都不会特别留意。很多人在饮用桶装水的过程中，认为用上了桶装水就卫生了，其实这是一个误区。水和其他食物一样，都是有保质期的，一般情况下，桶装水在开封以后，保质期为7天左右。如果人们继续饮用过期的桶装水，轻者可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重者则会造成中毒，因此人们应该尽量避免饮用过期的桶装水。
夏季保证饮水安全方法五、饮水机摆放位置有讲究
很多消费者对饮水机放在哪里往往以便利为主，有的放在厨房，有的则放在客厅。其实，饮水机放在哪里是大有学问的，一不小心就有可能影响到水的质量。饮水机不宜放于光线直接照射的地方，长时间的阳光照射会导致桶装水变质。
夏季保证饮水安全方法六、定期清洗饮水机
饮水机内有两个水胆，一个是热水胆，一个是冷水胆，这两个水胆起到沉淀水中杂质的作用。人们通常在桶装水喝完之后，重新换上一桶水就了事，却忽视了饮水机内胆中约存有1000毫升的水，久而久之就成了细菌生长的温床。 因此，定期清洗饮水机很重要。
上述这些问题，就是能让你安全饮水的好方法了。在夏季养生，注意饮水安全，这是一个很重要的问题。水的种类有很多，与矿泉水、饮料等等水质相比，白开水的养生保健功效最好，你要多喝白开水才好。
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