现代很多怀孕女性都选择孕期继续工作，一是为了不落下工作，另一个原因就是孕期工作其实对胎儿也有好处。但是问题就出现了，怀孕中的妇女总是会觉得心有余而力不足，由于身体里还承载着另一个生命，身体状况也不如从前那么好，工作中也频频出现问题。面对这些状况，应怎么办呢?接下来就跟着专家来具体了解一下吧!
状况1：想睡觉，记性也不好
想睡觉是每个准妈妈都会有的表现，尤其是每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，如果能小睡15 ~30分钟，状况就能得以改善。另外，就是记性也不怎么好了，常常会忘事。
应对：想睡就睡吧 预备双保险
为了胎儿的健康，准妈妈的身体总是自动调节，让准妈妈每天花更多的时间睡眠，以保护胎儿，因此准妈妈嗜睡是很平常的，特别在怀孕初期，容易疲倦，在某个时间特别想睡觉，这是很多孕妈咪常常会碰到的状况。没必要硬撑，想睡就睡吧，劳逸结合才能更好地工作，对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的，可谓一举三得。孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉，并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲，尽量说得让他们感同身受，得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了。
平日的环境对准妈妈很重要，因为休息需要一定的安静环境，不仅对准妈妈有好处，对胎儿的影响也是有益的。若是所在公司有空闲的小会议室，孕妈咪在里面准备一把躺椅，休憩片刻是最好的。如果没有，孕妈咪可以带上不会引人注意的小耳塞，在自己的座位上闭上眼睛休息，千万不要趴在桌子上睡，因为这样会压到宝宝。
很多准妈妈发现因为怀孕，记忆力不如从前，从而觉得很恐惧，专家提醒各位准妈妈，请放轻松，这也是孕期的表现之一。孕妈咪可以利用一切办公用具，比如N次贴、小笔记簿来作备忘。另外，有些特别重要的事情，除写在纸上备忘外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险就不会误事了。
状况2：眼睛累无法集中注意力
怀孕之后精神可能不好，而且特别容易劳累，尤其是眼睛，总是干涩或者睁不开眼，但是由于工作的需要，还需要经常要看电脑，导致眼睛更加酸涩，注意力也没法集中，工作当中有时还会发生差错，真是很对不起合作的同事，不知道要怎么办才好?
应对：换个好位子，保持舒适坐姿
整天对着电脑，即使是正常人也会觉得眼睛劳累，更何况是怀着胎儿的准妈妈呢，但是因为药用的眼药水对宝宝有影响，所以孕妈咪不能随便使用。工作一段时间，就应该休息一下，起来活动活动，不要等到累了再休息，在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法。尽量让自己坐得舒适，也是要点之一。把办公室的椅子调到舒服的高度，在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫，不要弯腰驼背，头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离，不要离太近了，保持正确的坐姿，那么眼睛也就不会容易觉得累了。
很多孕妈咪都是需要坐在办公室里办公的，而且一坐就是一整天。对于这类长时间要坐在位置上的Office孕妈咪来说，还有一些方法，可以让自己工作得更舒适。如把位置换到一个空气比较流通的地方。尽量靠边上坐，不要坐在一大堆电脑中间，被很多电脑包围着，受到的辐射更大。一般来说，现在的公司都是开放式的格子间，出入比较方便的位置都是靠边上的，你可以告诉上司自己随时有可能要孕吐，要求调换到出入方便的座位。另外，把脚抬高，放在离地稍微高一点的地方，可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳。舒服了，注意力自然就能集中了。
看了以上内容，相信各位孕妈妈对于如何应对平日的苦恼都有所了解了。小编在此提醒各位孕妈妈，孕期工作要多加小心，要远离有毒物质或辐射，例如重金属等，以免对胎儿产生影响。希望能对大家有所帮助。
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