在寒冷的冬季,是感冒咳嗽的高发季节。感冒咳嗽,会影响你的身体健康。那么,针对感冒咳嗽,我们该如何解决?保健专家告诉你,有一些家庭抗病妙招,可帮你解决感冒咳嗽问题。下文做了具体介绍。
1、蒸汽浴:如果你的小孩患了感冒并且呼吸不顺畅,可以尝试让孩子站在浴室内,用脸盆接好热水放在面前,让孩子吸入热蒸汽至少10到15分钟,症状会有所缓解。在水中添加桉叶油还可以帮助你的孩子舒缓呼吸系统。
2、吃蜂蜜:蜂蜜舒缓作用十分有效,每天给孩子的饮食中加入少许蜂蜜,可以提高孩子的免疫力,如果你的孩子年龄超过五岁,可以混合一汤匙肉桂粉效果更佳。
3、泡罗勒叶:沸水泡罗勒叶后给孩子服下可以帮助孩子缓解咳嗽症状,此外,它还有缓解胸闷气短的作用。
4、按摩:按摩工作最适合那些2岁以下的儿童。家长平时可以在宝宝的胸部、背部、颈部区域用芥子油进行按摩,有增强其免疫力的作用。同时在宝宝的手掌和脚掌上按摩能够起到快速缓解症状的作用。
5、常给孩子补水:如果孩子开始出现打喷嚏和咳嗽的症状,那么为其补水是十分必要的一种举动。养成孩子定期饮水的习惯能够增强其本身的免疫力,同时减少其感冒、咽喉感染等情况的发生。如果孩子不喜欢喝水,还可以多为其提供热汤或者果汁,这对其的身体也是一种很好的能量补充。
6、用盐水漱口:用一杯热水加入一茶匙盐的盐水来漱口可以缓解喉咙痛。让你的孩子用盐水漱口一天两次,不仅可以增强口腔健康,还能够帮助那些喉咙疼痛的孩子们缓解症状。
7、姜黄牛奶:姜黄是已知的治疗病毒性感染,如孩子出现感冒咳嗽症状,可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶,每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状,还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
以上这些养生小妙计,就能让你的感冒咳嗽,得到有效改善和治疗。对于体弱多病的朋友来说,感冒咳嗽不是小事,它会让你的基础班复发。因此,在日常生活中,出现了感冒咳嗽问题后,还是应该尽早治疗。
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