鼻子是一个敏感的地方，这块区域也很明显的肺部“显示器”。鼻子的形状，鼻子呼吸状况都反映着健康。它也是五官中很重要的一个部位，如果你想自测一下自己的内脏的状况，一起来看看吧。
1、鼻子的大小形状
鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。
2、鼻尖是否有粉刺
鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状。推荐阅读>>>> 哪些好习惯能让痘痘远离
3、鼻翼的呼吸
正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少。
既然通过上述内容看到鼻子能反映内脏的健康状况，那么在平时的时候就能对照一下，看看你鼻翼的呼吸，是不是有粉刺黑头的状况，都能看出你的“小秘密”。
