专家发现，规律性的性生活更能省钱。规律性的性生活不仅可以保健身体，还可以减少不必要的花销。怎样过性生活才能既经济又保健身体健康呢下文介绍了性生活的注意事项。
1、增加体育锻炼
美国宾夕法尼亚大学教授指出，按每周两次性生活计算，能把每月请健身教练的1000美元省下来，每年可节省1.2万美元。
2、少买护肤品
在前戏中，双方充满激情的爱抚、亲吻，能加速新陈代谢：男性雄激素分泌量增加，令其更有男人味，而女性则因雌激素分泌增加，而显得面色红润。因此，如果每周享受2—3次完美性生活，每月可节省护肤品约500—1000美元，这一年就是0.6万—1.2万美元。
3、不吃止痛药和安眠药
美国旧金山大学对近4万名成年人进行的追踪调查显示，性生活是天然的止痛剂。性高潮后，身体释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。而性生活不和谐，是女性失眠的重要原因之一。当一个人经过热情奔放的性生活后，紧张的身躯能得到放松，烦躁的思绪得以释放，很快就会进入梦乡。
4、预防众多疾病
精液中含有半胞浆素，任何细菌都抵挡不住它的进攻，因此，能预防一些生殖系统疾病。
以上就是性生活中的注意事项。其实，在很多方面，如果注意调节，就可以提高性生活的质量，使性生活更和谐。性爱保健在夫妻性生活中是十分重要的，所以关注性爱保健的知识，就可以让夫妻生活更和谐。
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