女人都希望自己有坚挺的胸部，这也是女人四季养生很重要的工作之一，现在各种丰胸美胸的广告大街小巷都有的，但是很多人花钱了还是没有看到好效果的，女人应该注意一些保养胸部的误区才能让自己的乳房更加年轻美丽。
估计如果说到美胸的话，很多女人都有各种的方法，但是有些方法是错误的，所以对胸部保健不但没有帮助，还有反作用的，下面就看看保养胸部的误区有哪些：
一、错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
二、随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
三、蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。中医提醒女人日常应该多吃一些含有蛋白质和脂肪的食物，像是蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
保养胸部的误区其实很多人应该都有做过的，如果你不想要自己的胸部再也挺拔不起来的话，避免这三种错误的美胸方法了！
