在生活中，我们常常可以看到有很多女性朋友长得还算漂亮，但是脸色总是非常差，皮肤也是暗黄枯燥，没有那种健康的色彩。很多人想要改善这种状态，但是又不知道该如果去做。其实，美容饮食就是一个很好的途径。今天就给大家介绍五种常见的饮用茶，一起来看看吧。
花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性平和、降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用哦。
银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，并增加光泽。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
山楂护肤茶
材料：生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
健康饮食是人人都想做到的，但是也并不是那么容易做到的。上面介绍的几款水果茶，大家不能奢望只要喝几次就有疗效了，这是不可能的，一定要每天喝，坚持喝，这样才能够越来越美丽，气色就在不知不觉中发生着变化哦，不信就试试吧。