很多的女人都非常的爱美，美容护肤是很多女人们非常关注的一个话题，每个女人都知道一些基础护肤的知识，我们知道女人护肤不光依赖化妆品，生活中还有很多美容的果皮
1、苹果皮
苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。
2、柠檬皮
把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。
3、西瓜皮
另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
4、柚子皮
柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。
美容的果皮非常的多，很多人吃水果都会把果皮丢掉，其实这是一种非常浪费的现象，果皮里含有很多美容的物质，以上这些都是可以让女人美容的果皮，给女人的皮肤带来的好处非常的多，所以女人一定要珍惜。
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