从美容护肤的角度考虑，维生素C对于肌肤的保养很有帮助，不少人在护肤时，都会使用维生素C来做面膜。但是，美容专家提醒你，维生素C使用不当，就不能让你得到完美护肤效果，例如用维生素C制作面膜。
维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。
但维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。
如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收，只能是浪费水果。
专家建议，饮食补充维生素C最好同时也要注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢,延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用,这些都可以让肤质得到更好的改善。
以上就是关于维生素C使用法的介绍了。将维生素C制作成面膜，并不能让你的肌肤的美容好效果，与它们护肤方法相比，用食疗来补充维生素C，这些美容护肤的效果会更好，你的肌肤也能更好吸收维生素C营养。
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