现在的广告中最流行的保健品就酵素,许多男人因为专家广大推广酵素,而花大量金钱买回来给自己的身体补充,但是保健常识得告诉你,如果你是属于酸性体质,吃的酵素终究不会被身体所吸收,那么男人怎么短简体质变酸的原因呢.
体质变酸的原因-“熬夜”体质变酸!
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜!熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
体质变酸的原因-“吃宵夜”体质变酸!
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
体质变酸的原因-“不吃早餐”体质会变酸!
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
男人别总以为这个病是吓唬你的,因为现在人的夜生活多了,以上的体质变酸的原因相信在中国起码有百分之七十的男人接触过,而且很有可能你已经在受着酸性体质所带给身体上的折磨了,赶紧上医生查查杜绝更严重的后果.
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