岁月对于肌肤的侵袭，是非常严重的。很多朋友会发现，随着自己年龄的增长，肌肤会出现松弛，这个时候，你需要及时紧致脸部肌肤。那么，该如何紧致脸部肌肤?今天，小编我就为你介绍一些护肤护肤，使用它们，会让你的肌肤得到紧致好效果。
鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效：
最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
抚脸法
2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。
功效：
使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。
狮子式
1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。
2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。
3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。
4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。
小贴士：
初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显著。
这些简单的护肤方法，都可以帮助你来紧致脸部肌肤。脸部肌肤是否紧致，它会直接影响到你的形象。所以说，如果你有面部肌肤松弛问题的话，一定要及时护理和保养才行。为了让肌肤更加紧致，你可以使用一些护肤品、按摩小技巧来帮忙。
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