应酬加上节日里亲朋友好友特别是男性朋友聚会等都要必不可少的喝酒助兴，虽然很多人知道喝酒伤身，但是自己会觉得不喝是对别人的不尊敬，是扫了别人的兴，所以很多朋友向小编来索要解酒的妙招，那么喝酒时应该注意什么呢?现在就让小编为大家介绍一下吧。
我们都知道早上空腹喝奶不好，其实空腹喝酒也是不好的。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，所以饮酒前最好吃一些食物或是喝上一杯牛奶。其次，不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的一些东西能使身体吸收酒精的速度加快哦。
我们都知道酒精对肝脏的伤害较大，所以喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，在我们吃的蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。我们还可以考虑了吃一些豆制品，豆制品中的卵磷脂有保护我们肝脏的作用。葛根、丹参等中药具有保护我们肝脏作用，如果我们有更好的条件，可适量喝些用葛根和丹参熬的汤。
在民间流行喝浓茶解酒的说法其实小编听说过的，经小编证实其实那些明间偏方并没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，我们最好来一碗面条，因为面条是养胃的而且易消化
我们知道的酒类如白酒，白酒中的酒精含量是不能忽略的，对身体的伤害也大，最好别喝;红葡萄酒的酒精含量比白酒低，对身体的伤害小一些，而且其中含有维生素、矿物质和能降低胆固醇的白藜芦醇，可适量饮用;啤酒的酒精含量较低，也富含营养，少喝点对人的伤害很小。
其实大家心里都是知道的，现在哪里有酒而不含酒精的，偶尔喝一点是有助于我们的健康，但是喝得太多都会伤身体。而且喝酒对于患有高血压冠心病的老人们是危害极大的，作为儿女我们更应该注意老人的健康，并给他们做榜样才行啊。如果实在推脱不开，其实我们也可以在喝酒后选择几种男人们最爱的几种醒酒水果。但是小编还是得在此劝告大家在节日期间一定要控制饮酒，防止心脑血管意外发病。不知道这些小妙招您记住了吗?
